・アメリカ生まれの大衆文化です。・カントリー＆ウエスタンなどの軽快な音楽にのせて、Caller(コーラー)の掛け声（英語）に 合わせ、4組のカップル（8人）が即興で何種類もの動きのパターンを踊ります。・ステップは歩く動作が基本で、子供や高齢者でも無理なく踊れる、さわやかで楽し いゲーム感覚のスポーツレクレーションです。・有酸素運動なので脂肪燃焼効果が期待でき、集中力と素早い反応も要求されるので脳トレにも最適です。
